主料:
鸡胸肉，
1000克
辅料:
青豆，
200克，
玉米，
100克，
胡萝卜，
100克调料
生抽，
20克，
蚝油，
10克，
五香粉，
2克健身减脂馅饼的做法步骤
1.先把鸡胸肉洗干净，切成小块！
2.放入九阳饺子神器pro中，只需要十秒钟，居然打的这么均匀，太棒了！
3.接下来准备各种蔬菜，我放了香菇，胡萝卜，玉米，青豆，这几种蔬菜既能满足营养，又能满足口感，用九阳饺子神器pro，九阳和面绞肉机打碎，这个机器有一个专门的打蔬菜的按键，同样十秒完活！
4.在打好的鸡肉里放入适量的生抽，蚝油，白糖，胡椒粉搅拌均匀，再放入蔬菜丁，活成馅！
5.包成馅饼，就可以了，真的太方便了，值得一提的是这个机器居然和面的功夫也这么厉害！
6.平底锅先煎几个尝尝，味道不错，低脂高蛋白的健身佳品！
小窍门&温馨提示
调馅要往同一个方向才能鲜嫩多汁哦。
TAGS：
面食 其他菜系 鸡胸肉
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